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系統識別號 U0026-0812200913450612
論文名稱(中文) 成年前期失戀者情緒調適歷程之質性研究
論文名稱(英文) A Qualitative Research of Heartbreaking Emotion Regulation Process of Early Adulthood
校院名稱 成功大學
系所名稱(中) 教育研究所
系所名稱(英) Graduate Institute of Education
學年度 95
學期 2
出版年 96
研究生(中文) 陳俐瑾
研究生(英文) Li-Chin Chen
學號 u3693103
學位類別 碩士
語文別 中文
論文頁數 165頁
口試委員 口試委員-董旭英
口試委員-蔡麗芳
指導教授-饒夢霞
中文關鍵字 情緒調適  質性研究  失戀  成年前期 
英文關鍵字 qualitative research  early adulthood  failure in love  emotion regulation 
學科別分類
中文摘要 本研究主要探討成年前期男女,在失戀後之情緒調適歷程與其從失戀經驗中所獲得的成長與體驗,本研究目的有三:(1)了解成年前期男女,其失戀歷程與出現的情緒,並探討其認知、行為與身心狀態有何變化;(2)探討成年前期男女如何面對不同的失戀情緒,及運用什麼方法進行失戀情緒之調適。(3)了解成年前期男女從失戀過程中獲得了那些成長?並在走出情傷後,對未來新戀情的自我期許。研究者以「立意取樣」,選取八名年齡介於十八至三十歲之成年前期男女為主要研究對象,進行深度訪談。並將訪談的資料轉化成逐字稿,進行資料整理、編碼與分析,並請研究參與者配合檢核資料之真實性。 本研究結果顯示:(1)導致分手因素包括:內在個人因素與外在環境因素;分手方式有自憐式分手、被迫式分手、誤會式分手、疏離式分手與成長式分手等五種。(2) 失戀後的認知改變,可分為「捨不得與放不下」、「否定自我心理」、「退縮反應」與「其它」等四大類;行為改變主要以「食慾不振」與「熬夜失眠」等生活作息的改變為主。(2)失戀情緒調適方式主要有「自我積極的調適」與「外在消極的調適」二類,其中朋友和家人的陪伴,或向朋友傾訴心事,是本研究發現最主要的自我調適方式。(4)在進行失戀調適歷程中,或多或少都會出現Fisher(1981)15個失戀成長歷程中的「殘渣」現象,且失戀到復原成長的歷程非直線性的,而是一種反覆循環的歷程。(5) 失戀歷程中所獲得的成長與改變,在「自我體認到的成長與改變」方面,包括:多為自己著想、不再過度依賴、適度溝通、修飾個性、懂得感謝與珍惜。「學習到的愛情功課」,則是認知到愛情不是一昧付出、應該要把握當下享受愛情、不過度執著於愛情、確認情感再行動及體認到親情的可貴等。 最後,根據本研究的結果與發現,對未來相關研究、失戀者及諮商輔導人員提出建議,作為未來研究者與學校師長之參考。
英文摘要 This research is mainly to discuss the process of emotion regulation and the obtained experience from the failure in love of early adulthoods. There are three purposes of this study: (1) to understand the heartbreaking progress and the consequently occurred emotion of the early adulthoods, and then to discuss the variations of their cognition, behavior, and situation of body and mind; (2) discussion about how the early adulthoods faced different heartbreaking emotions and what ways were used to adjust their moods;and (3) to realize what experiences were acquired during the heartbreaking process and the self-expectation of their love affair in the future after recovering from the failure in love. The researcher uses “Purposive Sampling” to choose eight early adulthoods whose ages are 18 to 30 as objects of study to interview in depth. The information acquired from the interview is verbatim transformed into documents to proceed with collation, coding, and analysis. Then data are double-checked by the participants to demonstrate its authenticity. The results of this research reveal that: (1) the causes leading to lovers’ separation include both the inherent personal factors and external environmental factors; (2) the change after a failure in love consists of the variations of cognitions and behaviors; (3) the process of emotion regulation includes: “active self-regulation” and “negative extrinsic-regulation”; (4) during the process of heartbreaking emotion regulation, the “residue phenomenon” may occur probably. Moreover, the process from the failure in love to retrieve and improvement is non-linear; it is cyclic instead;and(5) there are two achievements during the process of failure in love: “growth with self-realization” and “love-related issues”. According to the results and findings of this thesis, some suggestions are addressed for the relative studies, school counselors, counseling psychologist, and the people who failed in love as a consultation.
論文目次 目 錄
中文摘要....................................................Ⅰ
英文摘要....................................................Ⅱ
目錄........................................................Ⅲ
表目錄......................................................Ⅴ
圖目錄......................................................Ⅵ

第一章 緒論
第一節 研究動機與目的...................................1
第二節 研究問題.........................................4
第三節 名詞釋義.........................................5
第四節 研究限制...................... ...................6
第二章 文獻探討
第一節 愛情的理論與發展歷程.............................8
第二節 失戀相關文獻....................................20
第三節 失戀情緒調適相關文獻............................27
第四節 分手後調適與輔導................................38
第三章 研究方法
第一節 研究取向與方法..................................43
第二節 研究流程........................................46
第三節 研究對象........................................49
第四節 研究工具與資料分析..............................50
第五節 研究的信效度....................................55
第六節 研究倫理........................................58
第四章 研究結果
第一節 受訪者失戀故事簡介...............................60
第二節 分手的因素、方式與認知行為的改變.................64
第三節 失戀之情緒調適與復原歷程.........................80
第四節 從失戀中獲得的成長與期許........................105

第五章 討論、結論與建議
第一節 分手的因素、方式與影響..........................116
第二節 失戀後情緒調適之歷程............................128
第三節 失戀後自我成長及對未來的期許....................137
第四節 結論與建議......................................141


參考文獻
中文部分...............................................151
英文部分...............................................156

附錄
附錄一 初步訪談大綱....................................159
附錄二 訪談記錄表......................................160
附錄三 研究者反思日誌..................................161
附錄四 參與研究同意書..................................162
附錄五 研究發表同意書..................................163
附錄六 愛情風貌千萬千..................................164

表目錄
表2-1-1 John Lee 六大愛情類型.............................14
表2-2-1 形成分手之因素....................................22
表2-3-1 核心情緒及對應的情緒聚類..........................29
表3-3-1 受訪者名單........................................50
表4-3-1 受訪者失戀到復原的時間表.........................103
表5-1-1 分手因素之歸類表.................................116
表5-1-2 有關分手因素研究之比較...........................123
表5-1-3 分手方式相關研究之比較...........................124
表5-1-4 失戀後認知與行為改變之比較.......................128
表5-2-1 失戀情緒研究之比較...............................129
表5-2-2 失戀復原歷程路徑表...............................134

圖目錄
圖2-1-1 愛情關係天平......................................12
圖2-1-2 John Lee 愛情色輪六大類型.........................14
圖2-1-3 成功愛情的過程....................................16
圖2-2-1 愛情關係危機之因應方式............................23
圖2-4-1 理情行為治療A-B-C人格理論........................41
圖3-2-1 研究流程圖........................................48
圖4-3-1 失戀-復原歷程路徑圖一............................100
圖4-3-2 失戀-復原歷程路徑圖二............................102
參考文獻 參考文獻
一、中文部分
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論文全文使用權限
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