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系統識別號 U0026-0607201705465900
論文名稱(中文) 運動空間規劃對不同認知程度中高齡女性運動行為之關聯性研究—以臺南市為例
論文名稱(英文) The Relationship between Exercise Space Planning and Exercise Behavior of Older Women with Different Levels of Cognitive Function in Tainan City
校院名稱 成功大學
系所名稱(中) 都市計劃學系
系所名稱(英) Department of Urban Planning
學年度 105
學期 2
出版年 106
研究生(中文) 周芸
研究生(英文) Yun Chou
學號 P26044025
學位類別 碩士
語文別 中文
論文頁數 90頁
口試委員 指導教授-趙子元
口試委員-孔憲法
口試委員-王靜枝
口試委員-林麗娟
中文關鍵字 中高齡女性  輕度認知障礙(MCI)  運動空間規劃 
英文關鍵字 Older Women  Mild Cognitive Impairment (MCI)  Exercise Space Planning 
學科別分類
中文摘要 都市計畫作為具法律效力的空間規劃工具,應依照不同時代的需求進行調整,在現今人口高齡化的時代下,失智症成為重要的健康議題。減少失智症人口的重點在於預防,長期規律且充足的運動為預防失智症的重要方式之一,而友善的運動環境更是促進民眾運動的前提條件。
因此,本研究從預防失智症的角度出發,以失智症罹患風險較高的輕度認知障礙(Mild Cognitive Impairment,MCI)及一般中高齡女性為研究對象,以臺南市南區金華里、永康區成功里、北區仁愛里與勝安里作為實證地區,利用問卷調查與二手資料的分析,並配合專家訪談的結果,驗證中高齡女性認知功能、運動行為與運動空間規劃的關聯性,了解MCI與一般中高齡女性的運動偏好與需求,以及適合她們的運動空間規劃,藉此回饋至相關法規與工具的修正建議上,作為未來都市計畫形塑運動支持性環境的參考。
研究結果發現,經常在公共空間活動的中高齡女性,雖然認知功能正常的比例較高,但還是有近30%的受訪者有MCI及中重度認知障礙的情形,更顯示失智症議題的嚴重性。另外,運動空間規劃確實對於運動行為與認知功能有正面的影響,且環境的作用對於適應能力較低的中高齡者來說特別重要。因此,需依照MCI及一般中高齡女性的運動偏好與空間需求,營造適合其運動的支持性環境。
MCI及一般中高齡女性的運動類型以走路、散步為主,主要的運動地點為公園綠地,多利用步行到達運動空間,在運動空間中最常使用步道、座椅、運動設施,注重運動空間的安全性、清潔性,且喜歡在運動空間中進行社交活動,而最大的運動阻礙為健康體力因素及天候因素。對於MCI中高齡女性來說,運動空間的可及性、充足的座椅與運動設施特別重要。另外,在不同類型的運動空間中,公園綠地為我國MCI及一般中高齡女性最常使用且對於其運動行為與認知功能影響最大的運動空間,因此,本研究對於相關法規與工具的修正建議以公園綠地為主。
在規劃層面上,建議公園綠地的設置應考量中高齡者的步行能力,且周邊環境也應設置適於步行的空間、充足的斑馬線與通行時間較長的交通號誌,以利中高齡者到達。在通盤檢討層面上,公園綠地的實際開闢率偏低,建議都市計畫通盤檢討應對於公園綠地的實際開闢情形更為嚴格,並可透過多元的開發方式,優先處理其開闢。在設計層面上,建議除臺北市之外的其餘地區也應將公園綠地的開發設計納入法定規範中,另外,公園綠地的開發設計原則應增加對於多人同時使用設施與團體運動的考量,提供足夠寬度的步道、充足的運動設施與活動空間,且植栽及其他遮蔭、遮雨的設施應配合座椅及使用者的活動區位進行配置,以減少天候因素對於運動參與的阻礙。
英文摘要 As a legally binding spatial planning instrument, Urban Planning should be used to create exercise-friendly environments to cope with public health issues in an aging society such as dementia. This research aims to investigate the exercise preferences and demand among high-risk cohort of dementia (older women with normal cognitive function or with mild cognitive impairment (MCI)). Meanwhile, analyze the relationship among exercise space planning, exercise behavior and cognitive function of older women. The research methods are questionnaire, second-hand information collection and expert interviews. And four villages in Tainan are selected as the empirical study area. The result shows that almost 30% participants have MCI or serious cognitive impairment. In addition, the findings also support that exercise space planning has a positive effect on both exercise behavior and cognitive function of older women. Therefore, we can conclude that shaping supportive environments for exercise is crucial. Moreover, this research proposes several suggestions for amending relevant laws and regulations of exercise space planning. The suggestions span across the level of planning, the level of Periodical Overall Review of Urban Planning and the level of design.
論文目次 第一章、緒論‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧1
第一節、研究動機與背景‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧1
第二節、研究目的‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧3
第三節、名詞定義‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧4
壹、認知程度‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧4
貳、中高齡者‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧5
參、運動行為‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧5
肆、運動空間‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧5
第四節、研究流程‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧7

第二章、文獻回顧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧8
第一節、認知功能與運動‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧8
第二節、中高齡女性運動行為‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧13
壹、中高齡女性運動行為‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧13
貳、影響中高齡女性運動意願之因素‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧13
第三節、運動空間規劃與運動行為之關係‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧18
壹、我國法定運動空間規劃原則‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧18
貳、運動空間規劃與運動行為之關係‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧22
第四節、MCI及一般中高齡女性的運動空間需求‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧25
壹、中高齡女性的運動空間需求‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧25
貳、認知障礙者的運動空間需求‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧27
第五節、小結‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧30

第三章、研究設計‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧31
第一節、研究範圍‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧31
壹、研究對象‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧31
貳、時間範圍‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧31
參、空間範圍‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧31
第二節、研究方法‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧35
壹、二手資料蒐集‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧36
貳、問卷調查‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧36
參、專家訪談‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧41
第三節、研究限制‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧43
第四節、研究倫理‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧44

第四章、實證分析‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧45
第一節、問卷調查‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧45
壹、敘述性統計結果‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧45
貳、關聯分析結果‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧55
參、小結‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧68
第二節、專家訪談‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧69
壹、MCI與運動領域之專家訪談結果‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧69
貳、運動空間營造領域之專家訪談結果‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧74
參、小結‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧76
第三節、研究結果與綜合討論‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧77

第五章、結論與建議‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧79
第ㄧ節、結論‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧79
第二節、運動空間規劃之法制及工具面修正建議‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧81
第三節、後續研究建議‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧83

參考文獻‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧84

附錄一、中高齡女性運動行為與運動空間使用情形之問卷調查‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧i
附錄二、研究倫理審查通過證明‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧vii
附錄三、MCI與運動領域之專家訪談紀錄‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧ix
附錄四、運動空間營造領域之專家訪談紀錄‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧xxii
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